お肌の乾燥が気になりませんか？（＆中尾の年末年始）｜体の不調でお困りの方で、整体をお探しなら、豊富なメニューで適切な施術が受けられる、京都府舞鶴市のにしかわ鍼灸整骨院にお任せください。

皆様、明けましておめでとうございます。受付の中尾です。

元気に新年を迎えられましたでしょうか(o^―^o)

我が家は毎年、年末は主人の実家の広島へ、３１日に私の実家の

奈良へ移動して新年を迎えるというのが恒例になっています。

今年は舞鶴を出る時に雪がちらついていて、道中も吹雪、広島でも

雪が降っているという悪天候の帰省でした(;´･ω･)

でもそれ以降は降ることなく、帰省中は家事をお休みさせてもらって

(広島では少し手伝いましたよ～)、旧友に会ったりコンサートに

行ったりと満喫させてもらいました♪

子供に書き初めの宿題が出ていて、私も一緒に書いてみました。

『美しい心』

ドキッとしますね～。

私にはあまりにもハードルが高く感じられたので、私は

『心に素直』

にしました。

ちなみに下の子は

『らきゅーかおうまくできますように』

(ラキューがうまくできますように)

でした。(ラキューは立体の物も作れるパズルのおもちゃです。)

七夕様のお願い事みたいですね！

皆様は本年の抱負、考えましたか(o^―^o)決まりましたか。

現状維持、新しく始めたいこと、今していることのスキルアップ、

健康管理、なりたい自分になること…

今ある環境に感謝しつつ、更に夢に向かって少しずつでも

前進できるといいですね。

本年が皆様にとって幸せいっぱいの年になりますように、祈念致します。

ついでに、当院の施術メニューの楽トレについて、年明けに患者様と話して盛り上がったのですが、

「年末年始に太らなかった！」

私も、その方も毎年この時期は暴飲暴食で体重が増えるそうですが、

昨年の楽トレのおかげか増え方がマシということでした(^^♪

あくまでも個人の見解ですし、効果には個人差があるのですけどね。

嬉しい報告が聞けて私も嬉しくなりました◎

ところで、

皆様のかかとや指先、カサカサしていませんか？

荒れていると見た目も気になりますが、実は内臓にも影響があると

言われています。

特にかかとの乾燥(侵害刺激)は、エストロゲンの分泌低下にも

繋がるとの報告があり、別名美人ホルモンとも呼ばれるこの

エストロゲンが低下すると、髪やお肌の艶が減り、女性らしい

丸みを帯びたボディラインを保てなくなります。

いつまでもツヤツヤぴちぴち（笑）、若々しくありたいですよね！？

トータルケアとして皮膚のよい状態を保つことの大切さを知っておきましょう(o^―^o)

当院でもお肌の保湿効果に優れている商品を扱っています。

n-Seシアバターも、その一つです。

お顔、身体、お爪、唇、髪にも使って頂ける安心の成分でおススメです◎

詳しくはスタッフまでお気軽にどうぞ。

いよいよ雪がちらつき、冬本番になりました。

お体ご自愛下さい。

雪かきによる腰痛や腱鞘炎などにも注意して下さい。

お車の運転もお気をつけて！！

もし何か不調が出た方は、ご無理をなさらずお気軽にご来院下さいね(o^―^o)

にしかわ鍼灸整骨院
〒625-0083
京都府舞鶴市字余部上292番地
TEL:0773-64-1881
MAIL:nkawass292@yahoo.co.jp